Trauerbegleitung -
Anker in bewegten Zeiten
Mit meinem Angebot möchte ich Trauernde in ihrer ganz persönlichen Situation begleiten und stärken – in einer Lebensphase, in der vieles ins Wanken geraten ist. Weil jeder Mensch anders trauert und unterschiedliche Zugänge zur Trauerbearbeitung braucht, stütze ich mein Angebot auf drei Säulen. So können Sie den passenden Weg für sich finden – ganz in Ihrem Tempo.
Ich freue mich, Sie ein Stück auf diesem Weg begleiten zu dürfen!
Einzelbegleitung
Ich begleite Sie auf IHREM individuellen Trauerweg und gehe ihn ein Stück weit mit Ihnen. Ich gehe auf IHRE Fragen, Gefühle und Gedanken ein, um Ihnen eine Stütze in einer Ausnahmesituation zu sein, in der Zuhören oft wichtiger ist als Reden. Ich möchte Ihnen Mut und Zuversicht in einer Situation geben, in der es zunächst keinen Trost zu geben scheint.
Trauerbegleitung in Gruppen
Gespräche mit anderen Trauernden geben ein Gefühl von "Verstandenwerden" und verleihen Mut und Hoffnung. Menschen, die Ähnliches erlebt haben, können die eigenen Gefühle und Gedanken auch ohne viele Worte nachempfinden. Der Austausch kann in verschiedenen Formaten stattfinden, z.B. online oder beim Spazierengehen.
Seminare & Workshops
Trauer braucht Zeit, Aufmerksamkeit und einen geschützten Raum. In meinen Seminaren und Workshops biete ich die Möglichkeit, sich mit der eigenen Trauer achtsam auseinanderzusetzen und neue Wege im Umgang damit zu finden. Ich lade Sie dazu ein, stärkende Impulse mitzunehmen und Ihre Kraftquellen (wieder) zu entdecken.