Trauerbegleitung in Gruppen
Nach einem schmerzlichen Verlust oder Schicksalsschlag fühlen sich viele Menschen unverstanden und allein. Doch Menschen, die Ähnliches erlebt haben, muss man nicht viel erklären – andere Trauernde wissen meist intuitiv und ohne viele Worte, wie sich der Schmerz anfühlt.
In der Gruppenbegleitung geht es darum, genau diesen Raum zu schaffen: einen geschützten Ort, an dem Betroffene einander begegnen, Erfahrungen teilen und sich gegenseitig stärken können. Im Austausch entsteht nicht nur ein Gefühl des "Verstandenwerdens", sondern auch neue Hoffnung für den eigenen Weg.
Online-Trauergruppe für junge Erwachsene
Wenn ein geliebter Mensch stirbt, fühlt sich das eigene Leben oft an, als wäre alles aus der Bahn geraten. Nichts ist mehr so wie vorher – und viele im Umfeld können nur schwer nachvollziehen, wie sich das wirklich anfühlt.
In der Online-Trauergruppe für junge Erwachsene begegnest du Menschen in einer ähnlichen Lebensphase, die ebenfalls einen Verlust erlebt haben. Der Austausch kann entlasten, stärken und zeigen: Du bist mit deinen Gedanken, Gefühlen und Fragen nicht allein. Jede Geschichte ist anders, und doch verbindet euch etwas Wesentliches.
Die Online-Treffen finden 1-2 mal im Monat in einem geschützten, moderierten Rahmen statt. Neben dem offenen Austausch gibt es kleine Impulse und einfache Übungen, die dich dabei unterstützen können, deinen eigenen Weg durch die Trauer zu finden.
Online-Trauergruppe für Suizidhinterbliebene
Nach einem Suizid bleiben oft Fragen, Schuldgefühle und eine tiefe Erschütterung zurück. Viele Hinterbliebene erleben, dass ihr Umfeld nicht wirklich verstehen kann, wie komplex und widersprüchlich sich diese Trauer anfühlt.
Genau deshalb ist der Austausch mit anderen Suizidtrauernden so wertvoll. Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, wissen, wovon man spricht – auch ohne viele Worte.
Zu hören, wie andere mit ihrer Trauer, ihren Fragen und ihrer Unsicherheit umgehen, kann Halt geben und Orientierung schenken. Die Begegnungen können ein Anker sein – besonders in Zeiten, in denen alles ins Wanken geraten ist.
Die Online-Treffen richten sich ausschließlich an Suizidhinterbliebene und finden 1-2 mal im Monat in einem geschützten, moderierten Rahmen statt.